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Des aiguillettes de poulet, farine, oeuf battu, chips écrasés Les quantités sont a adapter selon la dose de poulet à paner! Rouler les aiguillettes dans une assiette contenant de la farine, puis une assiette contenant les oeufs battus, puis dans les chips...
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Ingrédients: 2 cuisses de poulet ou 4 hauts de cuisse 1 c. à soupe de curcuma 1/2 oignon émincé (j'en met un entier) 1/2 litre d'eau + 1/2 bouillon de volaille en cube 1 citron en quartier 10 olives vertes dénoyautées Recette: Dans une poêle a bords hauts...
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Pour compenser les calories avalées avec les gâteaux fait maison le week-end; je prépare des repas léger la semaine. Mais c'est difficile de faire bon et léger ! Voici une recette basse calorie trouvée en farfouillant sur le net qui est aussi bonne que...
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